• 高田馬場BSホール
  • 持ち歩き 脳活ドリルプラス vol.6
  • 稼ぐ社長の決断――転んでも起きあがれる業のツボ
  • eスポーツマガジン Vol.2
  • ムダな通院を減らすたった1つのこと
  • ももクロ無限ロード~ももクロ画談録2~

書籍・ムック

書籍・ムック

このゴミは収集できません ~ゴミ清掃員が見たあり得ない光景~
背中握手で、ねこ背が治る!
篠丸 達也・著

定価:本体1,300円+税 
ISBN:978-4-86494-208-9
発売日:2019年2月28日(木)




【内容紹介】
あなたは、背中で手を組む“背中握手”ができますか?
まずは1分! 誰でも背中握手できるようになる、肩甲骨ストレッチの本


体のさまざまな不調の多くは、肩甲骨に原因があると言っても過言ではありません。
その最たるものが、“ねこ背”です。
ねこ背は誰が見ても明らかな人だけでなく、隠れねこ背の人も少なくありません。
実際、ねこ背は自分で判断しにくい症状なのです。
本書では、ねこ背かどうかを判断するバロメーターとして、“背中握手ができるかどうか”に焦点を当てました。

背中握手ができるようになって、ねこ背が改善されれば、血流改善、肩こり解消、スタイル維持、ケガ予防など、さまざまなメリットも得られます。
本書で提案する肩甲骨ストレッチは、力を抜いて、誰でも継続できるものばかり。
だから、誰でも効果が実感できます!

(著者プロフィール)
篠丸達也
篠丸接骨院 院長
1986年、香川県仲多度郡多度津町生まれ。2009年に四国医療専門学校を卒業し、国家資格を取得。2011年にしのまる接骨院を開院。その後、父親が経営する篠丸接骨院を継ぎ、現在に至る。篠丸接骨院では、骨盤矯正やねこ背の矯正に力を入れる。姿勢の診断から目標設定、改善、メンテナンスまで、お客さまとのコミュニケーションを重視する方針が評判を呼び、年間7000名、13年の治療で8万人以上を診療。そのほか、寝違え、五十肩、ぎっくり腰、膝の痛みなど、幅広い症状に対して治療も行っている。


▼ご購入はこちらから




もっと見る

このゴミは収集できません ~ゴミ清掃員が見たあり得ない光景~

吉田豪のレジェンド漫画家列伝

定価:本体1,800円+税

このゴミは収集できません ~ゴミ清掃員が見たあり得ない光景~

世にも怖い実話怪談


定価:本体1,000円+税

このゴミは収集できません ~ゴミ清掃員が見たあり得ない光景~

OURHOME 親に寄り添う、実家のちょうどいい片づけ

Emi・著

定価:本体1,300円+税

このゴミは収集できません ~ゴミ清掃員が見たあり得ない光景~

人が集まる場所をつくる――サードプレイスと街の再生

国分裕正・著

定価:本体1,500円+税